"Ademen is leven"

Veel mensen lopen dagelijks tegen de beperkingen van het 'niet goed' of 'minder goed' kunnen ademhalen aan.

Het tegenwoordige leven zit vol met stress en allerlei verantwoordelijkheden.

Als ik mensen dan vraag wat ze aan hun ademhaling merken, is vaak het eerste wat ze zeggen:

"Bij spanning adem ik erg hoog", of "Ik merk druk op mijn borst en kan niet goed in mijn buik ademen". 

Met een Ademsessie leer ik je weer vol en volledig adem te halen. 

"Ademen is energie!"

In het dagelijkse leven ademen we vaak hoog, of oppervlakkig en we missen energie. Door weer volledig in alle drie je lichaamsgebieden adem te halen, haal je meer zuurstof in je lichaam waardoor je cellen weer bruisen van de energie! Mijn ervaring als ik na een sessie naar buiten ga is vaak dat ik alles weer helderder zie, meer kleuren, meer genieten!

Ademen door middel van een verbonden ademtechniek zorgt ervoor dat je elke keer weer dichter naar je kern komt. Het is een transformerend proces, waardoor je telkens weer laagjes van je leven afpelt. Hierdoor kunnen er ook gebeurtenissen en trauma's uit het leven naar boven komen. Je leert deze dan aankijken, misschien herbeleven, maar ook zien als iets wat geweest is, waardoor je weer verder kunt.